我身高1,50体重55公斤,身上的肉比较松大腿和小腿和肥怎么办我也想要瘦掉我的下半身的脂肪[寻找各种方法]有什么减肥方法可以让身体看起来纤细点,我觉得我不太胖我肚子很胖,想请教怎么减肥为什么减肥半个月变胖了,那是虚胖的表现吗还是是饮食结构对于当今市面上的减肥器材的效果有什么看法那些广告很什么情况下不宜进行体育锻炼,什么时候进行体育锻炼为好我们两夫妇都是教师,由于工作比较繁忙,都没有运动键身的时间54米,61斤,瘦吗,正常应该是多少斤